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| 正視自己的生活 |
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京華出版社 埃麗卡·奧爾洛夫 凱西·萊文森
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人們不能忘記保持自我。「無論你去哪裡，你自己都會在那裡。」（這恰巧是1984年的經典影片BuckarooBonzai的主題。）這句話的意思就是——你應該努力避免自我逃避。換句話說，你不能只顧匆匆忙忙地生活，忙到沒時間審視自己是不是對生活滿意。忙碌會使你繼續迴避自己。
對一些人來說，「9•11」事件是個轉變，「9•11」迫使他們真正認真思考對事業甚至是物質財富的關注，到底有沒有意義。什麼是真正重要的？對有些人來說，健康出現問題，父母的去世，照顧年邁的父母，孩子在學校遇到問題，失業，甚至也可以是一些無關痛癢的事情……一時出現對人生價值的置疑……這些事情迫使他們，或者說迫使我們，考慮我們現在所做的，是不是我們真正想要的。
我們是不是遇到了中年危機？不全是。儘管生命中的中年時期或者事業中途，常常會被壓力打倒，但這也會使得我們對生活進行仔細思考。不管這樣的思考什麼時候或者為什麼發生，這種應該進行思考的緊迫感，我們把它稱為「緊迫因素」。「緊迫因素」讓很多人發出同樣的疑問：「這就是生活嗎？」
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